¿La obesidad, en muchos escenarios, es erróneamente entendida como falta de voluntad para perder peso.
Pero sucede que esta enfermedad es multifactorial. Aspectos como la biología de la adicción a la comida, la falta de regulación hormonal, insulina – cortisol, la nutrición emocional, son algunos de los factores determinantes en la persistencia de sobrepeso aun en presencia de dietas restrictivas. De la misma manera, la supresión de grupos nutricionales no necesariamente es el camino a la recuperación de un peso ideal.
Por el contrario, esto puede ser un factor causal en la aparición de hormonas de estrés, que llegan a empeorar el estado de ansiedad por comer, así como la persistencia de atracones por alimentos dulces. En esta medida, la evaluación del metabolismo, de la función digestiva, de los factores que desencadenan ansiedad y compulsión, debe ser exhaustiva, analizada y particularizada, para determinar cuál es la estrategia que más conviene durante la pérdida de peso. “Lo que es bueno para alguna persona puede no serlo para otra”. Entonces, lo primero que podrías preguntarte es, ¿es tu obesidad lo que te hace sentir hambre, o es tu hambre permanente lo que ocasiona esa obesidad?
Gracias! estar obesa ha sido toda una pesadilla para mí. Nadie sabe cómo se sufre al tener que lidiar con esta enfermedad. Llegue a un punto de no saber qué comer, de hecho hasta dejé de comer, perdí peso y lo gané de vuelta muchísimas veces. Cuando por fin tuve orientación real de este maravilloso equipo entendí que simplemente la pesadilla podía terminar…. y así fué. Gracias por siempre!!
Gracias a ti por confiar en tu proceso!
Hay tantas dietas que es fácil confundirse y fallar en mucha. Desde que mi coach Angie me mostró como mis emociones pueden “regularse” usando otras estrategias, …Sigo perdiendo peso progresivamente. Mi objetivo inicial fue perder 30 libras, he perdido 24 en los últimos 4 meses. Mi tranquilidad es enorme, mi felicidad aún mas. No estoy a dieta!! =)
La Dra July dice: Lo más gratificante en la vida es fácil, pero aun así, sabe cómo hacer el proceso fácil. Estoy feliz con mis cambios, es como si algo se hubiera desbloqueado en mi.