APUNTES-SOBRE-LA-OBESIDAD-1

Obesidad: Falta de voluntad para elegir mejor?

¿La obesidad, en muchos escenarios, es erróneamente entendida como falta de voluntad para perder peso.

Pero sucede que esta enfermedad es multifactorial. Aspectos como la biología de la adicción a la comida, la falta de regulación hormonal, insulina – cortisol, la nutrición emocional, son algunos de los factores determinantes en la persistencia de sobrepeso aun en presencia de dietas restrictivas. De la misma manera, la supresión de grupos nutricionales no necesariamente es el camino a la recuperación de un peso ideal.

Por el contrario, esto puede ser un factor causal en la aparición de hormonas de estrés, que llegan a empeorar el estado de ansiedad por comer, así como la persistencia de atracones por alimentos dulces. En esta medida, la evaluación del metabolismo, de la función digestiva, de los factores que desencadenan ansiedad y compulsión, debe ser exhaustiva, analizada y particularizada, para determinar cuál es la estrategia que más conviene durante la pérdida de peso. “Lo que es bueno para alguna persona puede no serlo para otra”. Entonces, lo primero que podrías preguntarte es, ¿es tu obesidad lo que te hace sentir hambre, o es tu hambre permanente lo que ocasiona esa obesidad?

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